Si Kecil Males Makan, Lakuin Ini - Kalo si kecil abis sakit, pasti nafsu makannya langsung turus drastis. Makanya perlu penanganan khusus biar si kecil nggak males makan. Karena biasanya mulut yang kerasa pahit dan perut yang gak nyaman bikin dia males makan.
|
Si Kecil Males Makan |
Si Kecil, Selalu Punya Masalah Ini
Kondisi kayak gini malah bikin bunda jadi bingung banget kan? Masak si kecil harus dipaksa buat makan. Tapi kalo si kecil gak sampek makan apa-apa seharian, ia malah tambah sakit parah. Tubuhnya jadi lemes dan gak semangat. Biar-si-kecil-nggak-males-makan Lakuin Ini Biar Si Kecil Gak Males Makan
Si Kecil Males Makan, Lakukan Cara Sederhana Ini
Sebenarnya banyak lho cara sederhana yang bisa kamu lakuin buat ningkatin nafsu makan si kecil.
Jadwal teratur
Sobat cinta ibu bikin jadwal buat anak supaya ia lebih bisa makan secara teratur. Nafsu makannya bisa terganggu kalo ia makan gak teratur. Paling gak kamu harus ngasih dia makan 3 kali sehari pas makan pagi, makan siang dan makan malam. Trus kasih dia waktu 5 sampek 10 menit sebelum waktu makan buat beresin segala aktifitasnya. Pokoknya jangan sampek acara makan si kecil jadi terganggu. Biarkan ia bener-bener fokus ama makanannya.
Racik makanan enak
Bikin makanan yang enak dan sekiranya disukai ama si kecil. Tapi pastiin juga kalo makanan yang kamu kasihin ini bagus buat kesehatan. Hindarin pemakaian penyedap, perasa, dan pemanis buatan yang malah bisa merugikan tubuh anak. Kamu bisa memodifikasi makanan supaya ia gak cepat bosen.
Misalnya kamu bisa nyajiin smoothies dari buah segar ama oatmeal dengan potongan pisang buat sarapan. Pokoknya kasih dech di makanan dengan menu empat sehat lima sempurna. Susu juga gak boleh terlupakan karena minuman ini bagus buat pertumbuhan tulang dan gigi anak.
Perhatikan porsi
Meskipun makanan yang disajiin disenengin banget ama si kecil bukan berarti kamu harus kasih dia banyak makan. Perhatiin dulu porsi makan buat si kecil biar gak ngalamin obesitas. Kasih dia 3 kali makan besar pas pagi, siang dan malam hari. Terus jangan lupa juga buah ngasih anak 3 kali selingan supaya dia gak lemes. Karena ia masih kecil, kamu gak perlu kasih terlalu banyak nasi. Banyakin ajah sayur dan buah.
Hindari minuman yang buruk buat kesehatan
Berbagai jenis minuman yang buruk buat kesehatan kayak jus buah kemasan, minuman bersoda, minuma berkarbonasi, kopi, dll gak usah dikasihin ke anak. Minuman kayak gini malah bikin si kecil kenyang dan gak mau makan nasi. Selain air putih dan minum susu, jangan kasih anak dengan minuman kemasan yang aneh-aneh.
Suka dengan artikel Lakuin Ini Biar Si Kecil Gak Males Makan? Silahkan sebarkan di fb, twitter dan lainnya. Lihat juga artikel lainnya yang berhubungan dengan Lakuin Ini Biar Si Kecil Gak Males Makan...